好眠App怎么设置闹钟 好眠软件怎么测深浅度睡觉

好眠app能够帮助用户监测整晚的睡眠数据，并且能够帮助用户提高睡眠质量，如果您睡觉总是容易惊醒或者是难以入睡，软件都能够帮助到您，这里有各种声音来帮助用户进入睡眠，雷雨、海洋、风声、虫鸣等白噪音都能够帮助用户快速进入睡眠，用户睡着后能够自动停止播放，还有丰富的催眠曲和ASMR，用户可以根据自己的需要选择不同的声音来助眠。

好眠app怎么设置闹钟

软件能够帮助用户很好的放松脑神经，减轻压力、缓解焦虑，通过软件可以培养用户良好的入睡习惯，就不会出现长期失眠的情况了，在睡梦中软件能够帮助用户监测到深眠浅眠、翻身次数、打呼噜、磨牙、说梦话等数据，并且对用户的睡眠数据进行分析和统计，您能够知道您睡梦中的详细情况。那么怎么设置闹钟呢？

用户可以通过软件帮助自己入睡，也可以设置闹钟来叫醒自己，软件中的闹钟为用户提供了非常多的安静铃声，能够轻柔的叫醒用户，开启用户的美好一天。在睡眠界面中您能够看到醒来的功能项，点击之后就可以设置提醒用户起床的闹钟了。

好眠软件怎么测深浅度睡觉

用户在入睡之前打开软件并点击开始睡觉，软件就能够为用户进行记录了，使用时软件会一直在后台运行，用户必须确保整晚开着网络才可以完整的记录，软件还能够为用户排查影响入睡的因素哦。以上就是为您带来的全部说明了，希望能够为您带来帮助。